Hypnose
Hypnose - was ist das?
Hypnose ist ein durch den Therapeuten erzeugter tieferer Entspannungszustand. Der durch eine Hypnose hervorgerufene Zustand (Trance) kann nicht mit einem Schlafzustand verglichen werden. Er entspricht mehr dem Zustand, in dem sich jeder Mensch kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen befindet. In der Hypnose wird das Bewusstsein eingeschränkt, es kann somit ein direkterer Zugriff auf die Ressourcen des Unterbewusstseins erfolgen. Es kann sich eine erhöhte Beeinflussbarkeit ergeben, die in der klinischen Hypnose nicht wie in der Showhypnose genutzt wird.
Hypnose ist Konzentration oder Fokussierung auf eine bestimmte Sache im Inneren. Deshalb ist man mit Hilfe des Therapeuten in der Lage seine Lösungen selbst zu finden und zu erkennen. Während der für Hypnose genutzten Trance ist man voll aufnahmefähig. Die Tiefe der Entspannung kann von Sitzung zu Sitzung variieren. Die Empfindungen sind angenehm, harmonisierend und sehr kraftschöpfend. Der Körper fühlt sich angenehm leicht oder schwer an. Der entspannte Zustand hat spürbare Auswirkungen auf den Körper. Der Herzschlag verringert sich, der Puls wird niedriger, die Atmung verlangsamt sich, der Blutdruck senkt sich, die Hauttemperatur senkt sich und die Magen-Darm-Tätigkeit wird angeregt...
Was kann behandelt werden mit Hypnose?
- Ängste, Panikstörungen, Phobien
- Burnout und Erschöpfungszustände
- Stresszustände
- Schmerzbehandlungen
- Verhaltensstörungen
- Schlafstörungen
- Sexuelle Störungen
- Schwache bis mittlere Depressionen
- Erkennen und Lösen von negativen Glaubenssätzen und Verhaltensmustern
- Heilung des inneren Kindes
- Prozessorientiertes Coaching
- Neurotische Störungen
- Somatoforme Störungen
- Entspannung vor Operationen
- Teilweise Suchterkrankungen wie z.B. Rauchen und Essstörungen
- Alles, was im normalen Leben Probleme macht und selbst nicht gelöst werden kann
Es gibt auch Erkrankungen, bei denen Hypnose nicht angewendet werden sollte. Wie z.B.:
- Psychosen (Erkrankungen mit Wahnvorstellungen)
- Epilepsie
- Herzerkrankungen, Schlaganfall und Thrombosen
- Persönlichkeitsstörungen
- Geistig behinderten Menschen
- Erkrankungen des zentralen Nervensystems