Hypnose

Hypnose - was ist das?

Hypnose Hypnose ist ein durch den Therapeuten erzeugter tieferer Entspannungszustand. Der durch eine Hypnose hervorgerufene Zustand (Trance) kann nicht mit einem Schlafzustand verglichen werden. Er entspricht mehr dem Zustand, in dem sich jeder Mensch kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen befindet. In der Hypnose wird das Bewusstsein eingeschränkt, es kann somit ein direkterer Zugriff auf die Ressourcen des Unterbewusstseins erfolgen. Es kann sich eine erhöhte Beeinflussbarkeit ergeben, die in der klinischen Hypnose nicht wie in der Showhypnose genutzt wird.

Hypnose ist Konzentration oder Fokussierung auf eine bestimmte Sache im Inneren. Deshalb ist man mit Hilfe des Therapeuten in der Lage seine Lösungen selbst zu finden und zu erkennen. Während der für Hypnose genutzten Trance ist man voll aufnahmefähig. Die Tiefe der Entspannung kann von Sitzung zu Sitzung variieren. Die Empfindungen sind angenehm, harmonisierend und sehr kraftschöpfend. Der Körper fühlt sich angenehm leicht oder schwer an. Der entspannte Zustand hat spürbare Auswirkungen auf den Körper. Der Herzschlag verringert sich, der Puls wird niedriger, die Atmung verlangsamt sich, der Blutdruck senkt sich, die Hauttemperatur senkt sich und die Magen-Darm-Tätigkeit wird angeregt...

Was kann behandelt werden mit Hypnose?

Ängste, Panikstörungen, Phobien
Burnout und Erschöpfungszustände
Stresszustände
Schmerzbehandlungen
Verhaltensstörungen
Schlafstörungen
Sexuelle Störungen
Schwache bis mittlere Depressionen

Erkennen und Lösen von negativen Glaubenssätzen und Verhaltensmustern
Heilung des inneren Kindes
Prozessorientiertes Coaching
Neurotische Störungen
Somatoforme Störungen
Entspannung vor Operationen
Teilweise Suchterkrankungen wie z.B. Rauchen und Essstörungen
Alles, was im normalen Leben Probleme macht und selbst nicht gelöst werden kann

Es gibt auch Erkrankungen, bei denen Hypnose nicht angewendet werden sollte. Wie z.B.:

Psychosen (Erkrankungen mit Wahnvorstellungen)
Epilepsie
Herzerkrankungen, Schlaganfall und Thrombosen
Persönlichkeitsstörungen
Geistig behinderten Menschen
Erkrankungen des zentralen Nervensystems

Es ist enorm wichtig, dass Hypnose sehr gewissenhaft und achtsam durchgeführt wird, um effektiv und erfolgreich wirken zu können, da ein direkter Zugriff auf das Unterbewusstsein stattfindet. Eine gute und fundierte Ausbildung und gutes Einfühlungsvermögen ist dazu notwendig.