Man hat sich gut auf die Prüfung vorbereitet und beherrschen perfekt den Prüfungsstoff. Aber je näher die Prüfung rückt, umso nervöser wird man. Wenn es dann soweit ist, ist die Blockade so gewaltig, dass das Gelernte kaum noch abrufbar ist.
Viele Menschen neigen dazu, in bestimmten kritischen Situationen übernervös zu reagieren und sich dadurch selbst zu blockieren. Dies kann dazu führen, dass man in wichtigen Situationen wie z.B. einer Prüfung, einer Präsentation, einer Bewerbung oder eine Rede vor großem Publikum völlig blockiert, obwohl man sich vorher gut vorbereitet hat.
Wenn im Folgenden der Ausdruck "Prüfung" verwendet wird, so gilt dies sinngemäß auch für alle anderen Leistungssituationen, in denen Verhaltensweisen oder Leistungen von anderen Menschen beurteilt und bewertet werden. Schüler, Auszubildende, Studenten, Doktoranden, Profisportler, Referendare, Schauspieler, Stellenbewerber, Fahrschüler und andere, die Prüfungen ablegen wollen oder müssen, werden hier angesprochen. Alle Menschen, die in Leistungssituationen durch Ängste oder andere Blockaden behindert werden und dadurch nicht Ihr optimales Leistungsniveau erreichen.
Therapie mit Hypnose
Bei solchen stressbedingten Störungen und Blockaden kann die Hypnosetherapie sehr wirksam eingesetzt werden. Jede Hypnose geht immer mit sehr tiefer Entspannung einher, egal für welche Zwecke sie eingesetzt wird. Diese Entspannung lässt sich so nachhaltig konditionieren, dass sie auch in zukünftigen schwierigen Situationen wirkt und für Ruhe und Entspannung sorgt.
Oft ist die Erinnerung an auslösende Ereignisse sehr unbewusst und wird häufig erst in Trance wieder bewusst. Bei Redeangst z.B. findet man oft Ursprungserlebnisse, bei denen der Betroffene früher in der Schule vor der ganzen Klasse bloßgestellt wurde, als er etwas lesen oder vortragen sollte. Diese traumatische Erfahrung – die sehr oft in der Kindheit liegt - erklärt auch das Phänomen, dass sich Betroffene in aktuellen, angstbesetzten Situationen häufig wie ein "kleines, hilfloses Kind“ oder auch einfach nur "klein“ fühlen. Die Fähigkeiten zum Umgang mit stressigen Situationen, die wir heute als Erwachsene eigentlich haben, sind dann wie abgeschnitten, wir kommen nicht an sie heran. Eine traumatische Erfahrung also, die ihre "Spuren" im Unterbewusstsein hinterlassen hat.
Eine so genannte Mini-Traumatisierung, die dazu führt, dass durch vergleichbare Ereignisse die traumatische Situation quasi wieder wachgerufen wird und sie körperlich automatisch ähnlich reagieren wie damals. Ängste und Unsicherheiten werden bearbeitet und abgebaut, Selbstvertrauen aufgebaut. Das Unterbewusstsein empfängt psychologische Botschaften, die zum Ziel haben, dass die Nervosität vor und während der Prüfung spürbar nachlässt und ersetzt wird - durch Ruhe, Entspannung und Vertrauen.
